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Le Reiki

publié le: 8 janvier 2021, classé dans : Soins énergétiques

Que signifie le terme « Reiki » ?

Etymologiquement, le mot REIKI est composé de :

REI : Esprit, lumière, conscience,

KI : Energie vitale,

Le Reiki est donc : Energie de l’esprit ou force de l’esprit. C'est un soin énergétique.

Il a été découvert au Japon par Mikao Usui (1865-1926) à la fin des années 1800.

Chercheur en santé humaine, Mikao Usui était conseiller au ministère de la santé. Il s’intéresse à la personne dans sa globalité, et aux causes qui peuvent déclencher telle douleur, tel inconfort ou telle maladie.

Chaque personne est constituée d’un corps physique, d’un esprit et de l’énergie (l’énergie étant la vitalité du corps et de l’esprit).

Avec le Reiki, Mikao Usui a voulu développer une technique qui permettait de travailler à la fois sur les tensions physiques et les blocages émotionnels. Une harmonisation (ou régulation) de l’énergie permet un mieux-être et aussi le développement du système immunitaire.

Comment se passe une séance de Reiki ?

La personne recevant la séance est allongée sur une table de massage. Elle reste habillée, et enlève ses chaussures. Il est également conseillé de desserrer la ceinture, de retirer montre, écharpe ou tout autre accessoire pouvant nuire au confort. Le praticien canalise l’énergie de l’univers et la transmet au receveur en posant ses mains sur le corps de celui-ci.

La séance se déroule en trois étapes :

Quels sont les bienfaits du Reiki ?

Le Reiki est une technique de soin énergétique naturelle, douce et puissante qui permet un rééquilibrage énergétique. Il agit sur la personne dans sa globalité, c’est-à-dire au niveau physique, en libérant les tensions, au niveau émotionnel, en libérant les blocages émotionnels, au niveau mental et spirituel. Il contribue à soulager les souffrances, à apporter une paix intérieure en calmant le mental, et à procurer un bien-être général.

Il renforce le système immunitaire, et améliore donc la santé, il développe la capacité de l’organisme à s’auto soigner. Il procure un bien-être général en harmonisant le corps et l’esprit. Il permet de traiter le manque de confiance en soi, l’insomnie, l’anxiété.

Avec le Reiki, mon objectif est de vous transmettre une énergie positive, naturelle qui améliorera votre quotidien, sans vous contraindre à changer vos croyances ou votre système de vie habituelle. Il vous permettra en réharmonisant votre corps et votre esprit à développer vos propres capacités.

Combien de temps dure une séance de Reiki ?

La séance pour un adulte dure une heure, à laquelle vient s’ajouter un éventuel temps d’échange.

Elle sera de 20 à 30 mn pour un enfant jusqu'à l'âge de 6 ans et de 40 mn de 7 à 18 ans.

Combien de séances de Reiki sont nécessaires ?

Le nombre de séances va dépendre du but recherché. Une seule séance de Reiki, va vous procurer un bien être général.

Pour développer un bien-être au quotidien sur une longue période :

Une séance va permettre au receveur de se sentir apaisé et détendu, de se sentir bien au quotidien, de se ressourcer et de développer son système immunitaire.

Nombre de séances conseillées : 1 séance par mois ou tous les 2 mois

Pour se libérer d’un stress ou d’un blocage récent : (problème de sommeil, baisse d’énergie, perte de confiance en soi, tensions physiques ou mentales…) :

4 à 5 séances seront nécessaires, chacune espacée de 3 à 4 semaines.

Pour se libérer d'un stress ou d’un blocage plus ancien (Burn-out, perte de repère, séparation, licenciement…)

Lorsque les troubles sont présents depuis plusieurs années, ou que la situation actuelle de la personne est insupportable il peut s’avérer nécessaire d’effectuer plusieurs séances.

Prévoir 2 séances par mois, puis des séances plus espacées. Le temps d’échange après chaque séance, nous permettra de définir ensemble et au fur et à mesure la fréquence et le nombre de séances nécessaires.

Le Reiki pour qui ?

Pour les petits :

Les enfants sont très sensibles au Reiki qui va leur apporter un mieux-être physique, mental et émotionnel. Il peut canaliser le « trop plein d’énergie » et agir sur les réveils nocturnes.

A partir de 3 mois, un bébé peut recevoir une séance de Reiki, qui va le libérer des tensions et le soulager de ses douleurs (coliques, inflammation des gencives lorsque les dents poussent…).

La séance dure de 20 à 30 mn selon l’enfant. Les bébés peuvent rester dans les bras de leur parent.

Pour les enfants et adolescents (de 7 ans à 16 ans) :

Le Reiki est une technique de soin énergétique douce et puissante qui va permettre :

  1. Une meilleure confiance en soi
  2. Un soutien lors des évènements traumatisants vécus par l’enfant (séparation, divorce, décès, déménagements…)
  3. Une modération de l’hyperactivité
  4. Un soutien et un apaisement lors des examens
  5. Une rentrée des classes plus sereine, sans stress
  6. Un renforcement de la concentration et de la mémoire
  7. Une joie de vivre

La séance dure 40 mn. Lors des séances, les parents peuvent rester dans la pièce.

Pour les sportifs :

Se libérer du stress avant une compétition ou un match important

Le Reiki va permettre :

  1. Une harmonisation des énergies
  2. Une libération du stress
  3. Une meilleure confiance en soi
  4. Une meilleure concentration

Après une blessure 

Le Reiki va permettre :

  1. Un soulagement de la douleur
  2. Une réduction du temps de guérison des blessures (entorses, contractures…)
  3. Une récupération plus rapide
  4. La libération des toxines qui va permettre une meilleure circulation du sang.

Pour les personnes âgées :

Les personnes âgées peuvent souffrir de nombreux maux, problèmes d’insomnies, d’anxiété, de douleurs diverses, d’indigestion…

Le Reiki va leur permettre de retrouver la paix et la sérénité.

Certaines personnes âgées ressentent un effet immédiat après une seule séance, pour d’autres les bienfaits arrivent quelques jours après la séance. Alors que certains disent ne ressentir aucun bienfait, leur entourage prétend le contraire en remarquant un mieux-être, un esprit plus positif et plus joyeux.

Le Reiki est une technique de soin énergétique douce et puissante qui va permettre :

  1. Un renforcement du système immunitaire
  2. Une réduction des douleurs liées à l’âge (arthrite, douleurs musculaires…)
  3. Une stimulation de la vitalité
  4. Une plus grande vigilance mentale
  5. Une meilleure qualité de sommeil
  6. Une plus grande joie de vivre
  7. Une aide limitant les effets secondaires de certains traitements médicaux

Existe t'il des contre-indications ?

Il n’existe pas de contre-indication à la pratique du Reiki.

Ce qu’il faut savoir :

Le Reiki n'est associé à aucune religion, pensée idéologique ou secte.

Tout traitement médical doit être maintenu, le praticien de Reiki ne peut pas établir de diagnostic. Cependant le Reiki va être complémentaire au traitement prescrit et le renforcer. Il est également bénéfique lors d’un suivi thérapeutique.

Certaines mutuelles proposent un remboursement des séances sous forme de forfait à l'année. Renseignez-vous auprès de votre organisme d'affiliation.

Tarifs d’une séance de Reiki :

Une heure de Reiki : 58 euros

Séance pour enfants et adolescents d’une durée de 40 mn : 40 euros

Séance pour les bébés jusqu’à 6 ans d’une durée de 20 à 30 mn : 25 euros

Quelques témoignages :

Merci beaucoup pour la séance de Reiki ! Je me suis sentie détendue, et j'ai regagné de l'énergie. J'en avais besoin... Je recommande et referai. A bientôt. – Thérèse – 91 ans

Si comme moi, vous êtes sceptique quant à l'efficacité du Reiki, je vous conseille d'essayer ! En cette période stressante et incertaine, en une séance j'ai retrouvé énergie et pêche. Et les petits bobos ont disparu. Alors n'hésitez plus, foncez !!! – Isabelle – 58 ans

Très bonne séance de reiki, Je ressentais depuis plusieurs jours des palpitations cardiaques certainement la conséquence du stress actuel et après une heure de Reiki je me suis beaucoup plus détendu !! Merci Nathalie. -  Marc – 36 ans

Grand moment de détente et de bien-être. J'ai ressenti une sensation de libération des tensions accumulées dans le corps et l'esprit. Soulagement de mon genou gauche (chute de ski). A refaire !! – Régis – 58 ans

Mon fils s’est apaisé, nuits moins agitées, meilleur endormissement. Merci Nathalie – Maman de Léo - 6 ans